Services en psychothérapie et en orientation professionnelle

Mon Approche

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Une approche humaine, authentique et profondément respectueuse

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Diplômée en orientation et titulaire d’un permis de psychothérapeute délivré par l’Ordre des psychologues du Québec, j’offre des services professionnels en psychothérapie et en orientation dans un cadre humain, confidentiel et sécuritaire.

Je propose un espace d’accompagnement chaleureux permettant de mieux comprendre vos émotions, vos défis personnels et professionnels, et de retrouver un équilibre adapté à votre réalité.

Dans un quotidien souvent exigeant, il est fréquent de perdre contact avec soi-même. Mon approche vise à vous aider à ralentir, vous recentrer et redonner du sens à votre parcours personnel et professionnel.

Je travaille selon une approche existentielle-humaniste, centrée sur la personne, favorisant la réflexion, l’authenticité et le développement du pouvoir d’agir.

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Approche thérapeutique

L’approche existentielle-humaniste

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Cette approche considère que derrière chaque difficulté se trouvent souvent des questions plus profondes :

• Qui suis-je ?
• Pourquoi est-ce si difficile ?
• Comment puis-je vivre de façon plus authentique ?

Nous travaillons ensemble à mieux comprendre votre rapport à vous-même, aux autres, au temps, aux choix, aux limites ainsi qu’au sens que vous donnez à votre vie.

Il ne s’agit pas de performance, mais de présence à soi.

À Propos

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Mon parcours et mon expertise

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Mon parcours professionnel s’ancre dans le domaine de la réadaptation et de la santé mentale, notamment auprès d’une clientèle de vétérans.

J’ai accompagné de nombreuses personnes vivant des arrêts de travail, des enjeux de santé psychologique, des pertes de repères ainsi que des transitions de carrière.

Cette expérience me permet d’offrir un accompagnement intégré en psychothérapie et en orientation professionnelle, tenant compte des dimensions humaines, identitaires et concrètes de chaque situation.